연애할 때 불안해 지는 심리

연인과의 문제없는 만남 중에 문득 불안함이 찾아오는 경우가 있지 않나요?

그 불안함에는 배경에는 어떤 심리가 작동하고 있는 것입니다.

그렇다면 어떠한 경우에 불안함이 생기는 걸까요? 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

1. 상대를 잘 모른다

상대를 모르기 때문에 자신과 성격이나 금전 감각, 결혼관이 맞는지

알 수 없어 불안해 하는 사람은 많습니다. 특히 장거리 연애의 경우

직접 만나 서로를 알 기회가 적어지기 때문에, 불필요한 걱정이 더해지는

경우도 많습니다.

 

 

 

 

2. 자존감이 낮다

마음의 어디선가 "나는 사랑받을 리가 없다"라는 마음이 생겨 의심해

버리고, 자신에게 자존감이 사라져서 안 좋은 생각들로 가득 차게

되어 버리는 것입니다. 특히 남성의 경우가 많습니다.

 

 

 

 

3. 미래를 알 수 없다

생활 습관이나 사고방식에 차이가 있는 경우, 미래의 반려자로서

맞는 상대인지 아닌지, 고민하는 사람이 많은 것 같습니다. 결혼을

생각하고 있는 사람은 가치관이 맞는지 신경이 쓰이는 거죠.

 

 

 

 

4. 상대의 감정을 모른다

상대방이 자신을 어떻게 생각하는지 잘 모르고, 그것이 반복되어

불안함이 커지게 되는 것입니다. 또한 "나와의 만남이 즐겁지 않나?"라고

생각하게 되어 자신감이 낮아지는 남성도 있습니다.

 

 

 

 

5. 트라우마가 많다

과거의 괴로운 이별이나, 바람, 연애경험이 없다는 등 과거의 체험이

트라우마가 되어 "또 같게 되는 것은 아닐까"라고 불안하게 되는 겁니다.

과거의 트라우마를 극복하기 위해서라도 지금의 연애에 집중하는 게 중요합니다.

 

 

 

 

만남을 시작한 지 얼마 안 된 시기에는 불안해지는 것은 의외로 상대방도

마찬가지 일지도 모릅니다. 앞으로도 함께 있고 싶다는 감정이라면,

우선은 그것을 서로 솔직하게 조금씩 전해 보는 것은 어떨까요!