조언 마음의 균형이 좋은 사람이 인생을 성공한다. 인생 성공조언 2020. 8. 19. 오늘은 인생에 대한 조언을 해보려고합니다. 과거와 미래의 나의 상황이나 기분등을 생각하면 끝이 없습니다. 다른 사람의 것도 아니고 자신의 생각에만 깊이 빠진다면 금방 털어버릴 수 있는 아픔도 괴롭습니다. 1. 타협은 인생입니다. 사랑하는 사람과 불화가 생기거나 분노가 일어날때 혹은 서로 오해가 생길때는 스트레스가 쌓이지 마련입니다. 인간 관계에서는 이 점을 어느 정도 타협해야합니다. 2. 지나치게 생각해서도 안되고 생각이 없어서도 안됩니다. 자기자신을 속이며 살아갈 수도 있지만 그런 인생은 비극일 뿐입니다. 어떻게 자기자신을 마주했는가, 그포인트는 두가지입니다. 1. 생각에 불과한 상상 2.지나치게 걱정해버리는 상상 이 포인트를 줄어보도록 합시다. 그렇다고 자기자신을 외면해버리거나 사고가 정지하는 것도 .. 인생의 절망을 겪는 당신에게 조언과 위로 2020. 4. 21. '즐거운 인생을 살고 싶다.' 생각하고 있어도 삶에 치이는 바쁜 현대인들, 취준생들, 학생들에게는 가까운 듯 먼 인생입니다. 조그만 일만 있어도 금방 우울해지고 우울함에서 벗어나기 어렵습니다. 그렇게 허우적거리다가 자신을 잃어버리는 당신에게 좋은 말들을 소개해드리도록 할게요. 지금에 집중 우리가 매일 겪고 있는 스트레스는 과거를 질질 끌고 가거나 미래를 걱정하는 것입니다. 하지만 정말 에너지를 기울여야 할 시기는 과거, 미래가 아닌 '지금'입니다. 지금 바로 자신이 하고 있는 일에 집중하는 것이 가장 중요합니다. 그렇게 하려고 생각해도 뜻대로 잘 되지 않는 사람들은 명상을 해보면 좋을 것입니다. 머리와 마음을 깨끗이 하고 지금에 집중할 수 있도록 해봅시다. 감정을 해방 생각나는 대로 자신의 감정을 일기처.. 이전 1 다음
