레몬수를 매일 마시면 생기는 안좋은 변화

 

 

레몬수는 피부와 다이어트에 좋다는 말이 많습니다.

레몬수는 다양한 방면으로 사람에게 이롭게 하기도 하지만 반대로 해롭게 하기도 합니다.

  

  

  

  

레몬수를 매일 마시면 충치가 생길 수 있다

 

레몬은 시간이 지남에 따라 부패시키는 효능이 있어 치아에 취약합니다.

ADA는 충치를 유발할 뿐만 아니라 레몬수와

기타 구연산 과일 음료를 섭취함으로써 입안의 염증을 자극할 수 있기에

매일 레몬 물을 마신다면 치아 관리를 잘해주어야 합니다.

    

    

  

    

레몬수를 매일 마시면 GERD이 생길 수 있다

 

위식도 역류 장애로 알려진 GERD는 레몬주스와 같은 산성 음식에 의해 유발되며

가슴앓이, 메스꺼움 및 구토를 유발할 수 있습니다.

오렌지, 레몬, 자몽 및 감귤류 과일을 먹으면 가슴앓이 증상을 유발할 수 있고,

이것은 특히 공복에 감귤류를 먹는 경우에 해당된다.

    

   

   

  

레몬수를 매일 마시면 편두통이 생길 수 있다

 

편두통을 경험한 적이 있다면 얼마나 힘든지 알 수 있습니다.

통증을 완화시키는 데 도움이 되는 수많은 치료법이 있지만 레몬수는 그중 하나가 아닙니다.

티라민은 편두통 유발 제라고 생각하며 자몽, 라임, 레몬과 같은

감귤류 과일은 다른 과일보다 감귤류가 많이 함유되어 있으며

전문가들은 이에 동의하기 시작했습니다.

 

 

 

감귤류를 좋아하고 즐겨먹는 사람들에게 도움이 되기를 바랍니다.

뭐든 적당히가 좋은 법이고 과하면 약도 독이 될 수 있으니

스스로 적정 양을 조절하여 섭취하시길 바랍니다.