도움 자신감을 키우는 자기 암시 방법 2021. 6. 16. 자기 암시는 자신에게 반복적인 암시를 걸어 믿음을 갖게 하는 것입니다. 마음의 영역인 잠재의식에 작용하여 긍정적인 믿음을 가지고 부정적인 생각을 고치거나 자신감을 키우는 데 사용됩니다. 그렇다면 효과적인 자기 암시 방법에는 무엇이 있는지 알아볼까요? 1. 긍정의 말을 반복한다 나는 행복하다 등, 긍정적인 말을 준비해 반복해 외움으로써 자기 암시를 걸어 가는 방법입니다. 매일 10회 이상 소리를 내어 말하며 이때 지금의 나에게 필요한 말을 짧게 줄여서 외우는 것이 포인트입니다. 2. 원하는 상태를 종이에 써서 읽는다 나는 좋은 인간관계를 쌓아 올리고 싶습니다 등, 바라는 상태를 그것이 이루어진 것처럼 종이에 써냅니다. 너무 많이 쓰면 집중하기 어렵기 때문에, 많아야 10개 정도까지 그리고 쓴 것을 매일 다.. 남자 아이에게 좋은 장난감의 종류 2020. 11. 4. 남자아이에게 처음 선물해 보는 장난감 아이가 어떤 장난감을 좋아하는지 어떤 종류가 좋을지 많은 부분을 생각하게 됩니다. 아이의 발달에도 좋은 장난감이 어떤 종류가 있는지 알아봅시다. 1. 움직이는 장난감 남자는 바퀴가 달린 움직이는 것에 쉽게 흥미를 갖게 됩니다. 그것은 남성 호르몬의 영향으로써 움직이는 것을 좋아하는 본능입니다. 남자아이 특유의 본능을 자극하는 기차와 자동차 등 움직이는 장난감을 주어 놀이를 하게 된다면 아이의 발달에 좋은 영향을 주게 됩니다. 2. 집중력이 필요한 장난감 남자아이 같은 경우 좋아하는 것에 집중하고 몰입하게 되는 성향이 있습니다. 남자아이는 관심 있는 것이나 물건에 대한 집중력이 높고, 계속하고 싶은 마음이 강한 것이 특징이기 때문에. 블록, 돌쌓기를 해보고 만족스러운 .. 이전 1 다음
