성공 자존감이 낮아지는 원인 2021. 3. 31. 사실 우리는 처음부터 자존감이 낮은 것은 아닙니다. 지금까지의 인생 중에서, 자존감이 낮아지는 경험을 하고 경험으로 인하여 낮아지게 되는 것이 많습니다. 그렇다면 어떻게 자존감이 낮아지게 되는지 알아보겠습니다. 1. 어렸을 적 부모님에게 인정받지 못한 적이 많다 어린 시절인 우리에게 부모님의 존재는 절대적입니다. 또, 아이는 부모님에게 인정받지 못한다 라고느끼게 되면 나는 안 되는 아이다라고 생각하기 쉬워 결과적으로 자존감이 낮아져 버립니다. 2. 부모의 자존감이 낮았다 우리 삶의 표본의 대부분은 부모님입니다. 그 부모의 자존감이 낮았을 경우, 그 가치관이 그대로 아이에게 이어지게 되는 경우가 있습니다. 3. 과거의 큰 실패가 트라우마가 되었다 누구나 실패를 딛고 성장해 나가지만 너무 뼈아픈 실패를 겪게.. 인생을 현명하게 사는 방법 2020. 11. 18. 아무리 노력해도 뜻대로 되지 않는 시기가 있습니다. 운이 좋지 않거나 자신이 어쩔 수 없는 상황인 경우도 많죠 하지만 많은 고민의 문제일 수도 있습니다. 여기서에서 인생을 현명하게 살기 위해 바꿔야 할 것들을 알아보겠습니다. 1. 싫어하는 것을 그만두기 인간 관계 나 싫어하는 일이나 잘못 연애를 질질 계속하고 있다고 하면, 그 후에 그 이상을 찾아낼 자신이 없기 때문이다. 하지만 그렇게 되면 아무것도 나아지지 않는다. 그래서 바꾸는 힘을 익히는 것이 좋다. 많은 연구에서 두려움이나 다른 감정은 판단을 마비시킬 수 있다고 알려져 있다. 2. 자신의 한계를 알기 자신이 할 수 있는 것에는 한계가 있다는 것을 알아야 한다. 동료 나 친구에게 안돼 라고 말하는 것을 배우고, 다른 사람에게 부탁받은 일을 거절하거.. 이전 1 다음
